יש לך שיער יבש? ככה תטפלי בו

מהו שיער יבש?

שיער יבש נגרם כאשר השיער שלך לא מקבל או שומר על רמת הלחות. זה מפחית מהברק שלו ויכול לגרום לו להיראות מקורזל ולא חיוני. שיער יבש משפיע על גברים ונשים בכל גיל, אך ככל שמתבגרים יש סיכוי גבוה יותר לחוות שיער יבש.

השיער מורכב משלוש שכבות. אם השיער שלך בריא זה כי שמנים טבעיים בשכבה החיצונית עוזרים להגן על השכבות הפנימיות. הם גם מחזירים אור, מה שגורם לשיער שלך להיראות מבריק. ברק הוא סימן חשוב לשיער בריא. כאשר השיער שלך נעשה יבש, השכבה החיצונית מתפרקת, מה שגורם לו להיראות עמום ולא בריא.

גורמים לשיער יבש

יש מספר גורמים היכולים להוביל לשיער יבש, כולל תנאים סביבתיים, הרגלי טיפול בשיער ואפילו מצב הבריאות הפיזית.

חלק מהתנאים הסביבתיים שעלולים לגרום לשיער יבש כוללים:

-חיים באקלים יבש וחם

-בילוי זמן רב בשמש או ברוח

-שחייה לעתים קרובות במים עם כלור או מלוח

שיטות טיפול בשיער שתורמות לרוב לשיער יבש כוללות:

-שטיפת השיער לעתים קרובות מדי

-שימוש במוצרי טיפוח שיער חריפים

-צביעה או טיפול כימי

-ייבוש השיער בפן או מחליק באופן קבוע

"חשיפה לשמש יכולה לגרום לשיער יבש"

אבחון שיער יבש

אם יש לך שיער יבש מאוד וזה לא משתפר על ידי שינויים בשגרת טיפוח השיער שלך, קבעי תור לרופא המתמחה בבעיות עור ושיער. במהלך הפגישה הרופא העור עשויי לשאול אותך שאלות לגבי הסימפטומים שלך, שגרת טיפוח השיער ואורח החיים, כגון:

כמה זמן יש לך שיער יבש?

באיזו תדירות את חופפת את השיער?

באיזה סוג מוצרי שיער את משתמשת?

באילו כלים את משתמשת כדי לעצב את השיער שלך?

מה כוללת התזונה הטיפוסית שלך?

האם יש לך תסמינים נוספים?

סביר להניח שהוא יבדוק את השיער והקרקפת שלך. במקרים מסוימים, הוא עשויי להזמין בדיקה אחת או יותר. לדוגמה, איסוף דגימה מהדם או השתן כדי לבדוק אם יש סימנים למצבים רפואיים מסוימים, כגון תת פעילות של בלוטת התריס.

טיפול בשיער יבש

במקרים רבים, ניתן לטפל בשיער יבש באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים.

הנה כאלה שאת יכולה לנסות:

-הימנעי מחפיפה יומיומית.

-השתמשי בשמפו ומרכך המיועדים לסוג השיער שלך.

-הימנעי מטיפולי שיער כימיים.

-יבשי את השיער בתדירות נמוכה יותר.

-הימנעי משימוש תדיר בפן, מחליקי שיער ומסלסלים למינהם.

"הימנעי מחפיפה יומיומית"

חפיפה יומיומית יכולה להסיר מהשיער שלך את שמני ההגנה הטבעיים שלו ולהוביל ליובש. במקום זאת נסי לחפוף את השיער פעם או פעמיים בשבוע.

מומלץ למרוח שמנים לשיער או מרכך כדי להוסיף ברק ורכות.

חשוב גם להגן על השיער שלך מחשיפה לחום ולשמש. חבשי כובע כשאת יוצאת לשעות ארוכות בשמש והימנעי מחשיפה ארוכת טווח לאוויר יבש או סוער. הגני על השיער שלך מכלור ומי מלח על ידי חבישת כובע רחצה בעת שחייה בבריכה או בים.

אם בעיה רפואית גורמת לשיער היבש שלך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​​​על תרופות או טיפולים אחרים כדי לטפל בה. השיער שלך עשוי להשתפר ברגע שתטפלי במצב הבריאותי. התייעצי עם הרופא שלך כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבורך.

השורה התחתונה

שיער יבש הוא סימן לנזק לשיער. אם לא מטופל, השיער שלך יכול להיות יבש, שביר, וחסר חיוניות. ברוב המקרים ניתן לטפל ביעילות בשיער יבש באמצעות שינויים פשוטים באורח החיים.